مــهر پــاتــوق

almond recipe بایگانی - مهر پاتوق -

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
دوشنبه ۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
دانلود فیلم ایرانی سلام بمبئى
دانلود فیلم سلام بمبئى با لینک مستقیم
دانلود فیلم The Great Gilly Hopkins با کیفیت بالا
دانلود فیلم The Great Gilly Hopkins با کیفیت بالا
دانلود مستند من بولت هستم با دوبله فارسی I Am Bolt 2016
دانلود مستند من بولت هستم با دوبله فارسی I Am Bolt 2016
دانلود رمان دروغ شیرین | اندروید ، PDF ، آیفون و جاوا
دانلود رمان دروغ شیرین | اندروید ، PDF ، آیفون و جاوا
دانلود رمان شاه شطرنج | اندروید ، PDF ، آیفون و جاوا
دانلود رمان شاه شطرنج | اندروید ، PDF ، آیفون و جاوا
دانلود رمان از بام تا آسمان | اندروید ، PDF ، آیفون و جاوا
دانلود رمان از بام تا آسمان | اندروید ، PDF ، آیفون و جاوا
دانلود رمان زندگی غیر مشترک | اندروید ، PDF ، آیفون و جاوا
دانلود رمان زندگی غیر مشترک | اندروید ، PDF ، آیفون و جاوا

تبلیغات

طرز تهیه شیر بادام

دسته بندی : آشپزی تاریخ : جمعه ۲۰ فروردین ۱۳۹۵

شیر بادام

شیر بادام

بادام شیرین ۱ لیوان  .  آب ۴ لیوان  .  اسانس وانیل ۱/۲ قاشق چایخوری  .  عسل ۱ قاشق غذاخوری

شیر بادام

طرز تهیه : بادام های شیرین را داخل ظرف آبی بریزید و ۸ ساعت خیس دهید ( میتوانید بادام ها را پیش از خیساندن ۱ دقیقه داخل آب جوش بریزید و با آب سرد آبکشی کنید تا پوست بادام ها به راحتی جدا شود سپس خیس دهید ).

شیر بادام

پس از ۸ ساعت بادام ها را آبکشی کنید و داخل میکسر بریزید و ۴ لیوان آب سرد را اضافه کنید ( بهتر است از آب معدنی یا آب جوشیده استفاده کنید ) ، بادام ها را بزنید تا زمانی که کف در بالای آن مشاهده شود ، در این مرحله اسانس وانیل و عسل را اضافه کنید و ۳۰ ثانیه دیگر بزنید.

شیر بادام

روی ظرفی را با تنظیف بپوشانید ( تنظیف یا پارچه توری را چند تا بزنید ) ، به آرامی مخلوط را از این صافی پارچه ای عبور دهید تا شیر بادام در داخل ظرف جمع شود ( از تفاله های بادام میتوانید برای تهیه حریره ، کیک ، دسر و … استفاده کنید ).

نکته ها : شیر بادام برای افرادی که با لبنیات مشکل دارند بسیار مناسب است ، شیر بادام دارای انواع ویتامین ها ، کلسیم و آهن است و برای سلامت قلب ، استخوان ها ، چشم ، زیبایی پوست و مو ، تناسب اندام ( هر ۱ لیوان ۶۰ کالری ) و … کاربرد دارد و جایگزین بسیار خوبی برای شیر است.

استفاده از اسانس وانیل و عسل سلیقه ای است ، میتوانید به شیر بادام تان شیره خرما ، دارچین ، پودر کاکائو و … اضافه کنید ، بسته به غلظتی که میخواهید میتوانید مقدار آب را کمتر یا بیشتر کنید.

تبلیغات



دسته بندی

ads

ads
مطالب محبوب
تبلیغات متنی
مهرگرام

خبرگزاری مهرگرام

http://www.mehrgram.com